Consultas psicológicas a las IA Personalidades, motivaciones y consecuencias clínicas

En los últimos tiempos cada vez escucho más consultantes y amigos utilizar las inteligencias artificiales para hacer consultas psicológicas. Desde preguntas sobre síntomas hasta reflexiones existenciales. Estamos empezando a usar a las IA como herramienta de descarga emocional y a simple vista eso no parecería demasiado peligroso pero gente, cuidado!!!! porque hay personalidades que quedan tomadas por esta forma de vinculación. 

Las personas con rasgos obsesivos o alta necesidad de control cognitivo pueden encontrar en la IA una fuente inagotable de verificación. La posibilidad de formular una pregunta una y otra vez, reformularla, pedir matices, solicitar fuentes o definiciones, reduce momentáneamente la incertidumbre. Pero entonces estas personalidades refuerzan su perfil obsesivo en vez de desafiarlo, enterrándose en el mecanismo defensivo casi sin darse cuenta. 

En sujetos con ansiedad generalizada o tendencia a la rumiación, esta dinámica puede convertirse en una extensión del circuito ansioso: la consulta calma, pero también alimenta la necesidad de seguir consultando.

Por otra parte los perfiles con alta autoexigencia intelectual o fuerte identidad cognitiva —personas que valoran el análisis, la precisión conceptual y la sistematización— pueden experimentar la interacción con IA como un espacio estimulante. La IA responde sin juicio, sin fatiga y sin interrupciones emocionales. A costa de delegar las experiencias somáticas cada vez más al inframundo de lo irracional. Y sabemos hace ya unos años que no hay salud mental sin reconocimiento de marcadores somáticos.

También las personas con rasgos evitativos o dificultades en la regulación interpersonal (por ejemplo en la ansiedad social), la consulta digital ofrece anonimato, ausencia de exposición emocional directa y control absoluto sobre el ritmo del intercambio. En estos casos la IA se convierte en un interlocutor seguro: no juzga, no abandona, no se ofende y no permite la exposición a los demás que es una de las formas más potentes en tanto evidencia clínica para superar las fobias sociales. 

A este mapa pueden sumarse la reflexión sobre el peligro de las configuraciones narcisistas. Para sujetos con fuerte necesidad de validación de sus propias ideas, la IA funciona como un espejo confirmatorio. La posibilidad de formular preguntas orientadas a reforzar un punto de vista y recibir respuestas estructuradas, argumentadas y aparentemente objetivas puede consolidar sesgos previos. En estos casos, la herramienta no se usa para explorar, sino para verificar. El riesgo no es solo la confirmación, sino el fortalecimiento de una posición rígida que se usa para dañar a los demás.

En el extremo opuesto, las personalidades dependientes pueden encontrar en la IA un refugio emocional constante. La disponibilidad permanente, la ausencia de rechazo y la respuesta inmediata pueden funcionar como una figura de sostén siempre accesible. Si bien esto puede aliviar sentimientos de soledad o inseguridad, también puede reforzar la dificultad para desarrollar autonomía emocional y tolerancia a la separación.

Las consecuencias, entonces, son ambivalentes.

Por un lado, la IA puede facilitar la psicoeducación, democratizar información y funcionar como puente hacia la consulta profesional. Por otro lado, puede reforzar mecanismos defensivos: consolidar la búsqueda compulsiva de certeza en perfiles obsesivos, sostener la evitación vincular en sujetos ansiosos sociales, rigidizar posiciones narcisistas o alimentar dinámicas de dependencia.

Entonces, ¿cuándo levantar la banderita roja?, cuando tu primer impulso sea verificar con la IA en vez de poder tolerar la incertidumbre y/o confiar en tus capacidades de discernimiento, cuando por verguenza elegís contarle tus secretos a la IA, cuando los demás te parecen demasiado idiotas (red flag narcisista), cuando dejás de llamar a tus amigos para contarles tus cosas a la IA, cuando dejas de escribir tus propios msj de texto a tus seres queridos. 

Mag. Yhara Cuitiño